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发面烙馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 酵母粉10克 食碱5克花生油适量 食盐20克 温开水500ml发面烙馍的做法1.把面粉倒入干净的盆中撒入酵母粉,边倒
2017-10-05 06:01:09 -
十寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋9个相克食物面粉150克油50克 水80克白砂糖50克(蛋黄)相克食物白砂糖10
2017-10-05 05:55:30 -
菠萝火腿玉米粒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料菠萝适量相克食物 水果玉米粒适量 火腿肠适量 植物油适量 盐
2017-10-05 05:50:10 -
羊血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊血100克 龙口粉丝一小扎香菜适量相克食物 盐
2017-10-05 05:45:07 -
苏子饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面3小碗苏子半小碗白糖适量相克食物 植物油适量小苏打适量苏子饼的做法1.面
2017-10-05 05:42:57 -
芥蓝腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料芥蓝菜400克相克食物腊肠2条相克食物 盐12克蒜头15克相克食物蒜苗15克相克食物酱油一汤
2017-10-05 05:42:21 -
火腿蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋、火腿鸡蛋两枚、火腿两片 水、生抽、醋、芝麻油适量火腿蒸蛋的做法1.用料,鸡蛋打入碗里,火腿准备好。2.鸡蛋加适
2017-10-05 05:41:44 -
棒棒糖面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉适量紫薯适量相克食物 黄薯适量糖适量相克食物 酵母适量 椰浆适量棒棒糖面包的
2017-10-05 05:40:37 -
巧克力Bouchee的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉35g巧克
2017-10-05 05:36:06 -
香菇蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇7朵相克食物猪肉230克相克食物油少
2017-10-05 05:24:10 -
香辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉500g相克食物油适量 辣椒
2017-10-05 05:23:59 -
千丝万缕虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10 面条适量油适量番茄酱适量相克食物 姜末适量料酒适量 盐
2017-10-05 05:13:20 -
莲子羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料藕粉适量白砂糖适量相克食物山楂适量相克食物 热水适量莲子羹的做法1.先把藕粉倒入碗里2.再加入一点点冷水就行3.再加入
2017-10-05 05:12:02 -
栗子木耳烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡块儿一碗 生栗子一小
2017-10-05 05:06:15 -
家庭简易寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物海苔适量相克
2017-10-05 05:06:06 -
大白心土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包体高筋面粉85克 糖粉13克 酵母0.8克 奶粉10克 水52克 盐0.8克黄油3
2017-10-05 05:04:47 -
秀针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秀针菇 肉葱相克食物 盐 鸡精料酒也可以不加秀针菇炒肉的做法1.秀针菇,肉,葱洗净切好2.肉下锅炸(小心油溅到可像我用
2017-10-05 05:00:54 -
桃花面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉300克牛奶150克相克食物 盐2克白糖35克相克食物 酵
2017-10-05 05:00:44