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奇香异果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨冬瓜:化痰、利水、清热食材用料夏威夷果50克 熟腰果50克
2017-10-05 07:34:10 -
大盘鸡口味的意大利面面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆1个相克食物白菜5片相克
2017-10-05 07:32:16 -
鲅鱼馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪肉一斤相克食物鲅鱼2条相克食物韭菜半
2017-10-05 07:18:07 -
肉圆子鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 精肉一千克鸡蛋10个相克
2017-10-05 07:13:59 -
香菇蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨3条相克食物香菇7个相克
2017-10-05 07:05:36 -
蒜蓉白菜(油淋白菜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜300g相克食物 蒜蓉适量猪油适量 盐适量蒜蓉白菜(油淋白
2017-10-05 07:04:14 -
鸡汁XO酱双面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 挂面1两 油面2两鸡蛋2个相克食物 自制浓鸡汁50克 鸡
2017-10-05 07:02:20 -
笋干烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子750克 笋干8根油10克葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物干辣椒2个相克食
2017-10-05 06:55:26 -
酸辣豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒一个豆腐丝一小绺儿相克食物 盐
2017-10-05 06:54:05 -
黄瓜豆皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物豆皮1张相克食物鸡蛋1个相克食物 葱
2017-10-05 06:43:42 -
蒜苔炒火腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜苔、火腿蒜苔200克、火腿150克 油、盐、生抽适量蒜苔炒火腿的做法1.蒜苔洗净,火腿准备好。2.蒜苔切段,火腿切成片。
2017-10-05 06:36:17 -
芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料冰糖600克相克食物花生250克相克食物 白芝麻250克 菜籽油少
2017-10-05 06:34:52 -
黄辣丁平菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 黄辣丁1条豆腐1小块
2017-10-05 06:30:54 -
肉酱香菇面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉300g 猪后丘肉100g
2017-10-05 06:29:40 -
自制蛋塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄1个糖15克相克食物牛奶40克相克食物 淡奶油55克 玉米淀粉2克自制蛋塔的做法1.准备好蛋
2017-10-05 06:26:11 -
自制奶黄馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 奶
2017-10-05 06:25:05 -
豆腐皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豆腐皮四小张相克食物黄瓜一根相克食物 小芹菜
2017-10-05 06:21:30 -
酸辣大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大白菜适量相克食物 酸适量花生油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克
2017-10-05 06:14:40 -
蒸团子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料糯米粉200克红小豆100克相克食物菠菜3棵相克食物豆干4块相克食物 小香葱一棵鸡蛋一个相
2017-10-05 06:12:48 -
梅香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 话梅8颗八角一个香葱数根
2017-10-05 06:04:20