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清蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:54:20 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

蛏子:除烦、清热、散结
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

蛏子五百克相克食物芝麻油少许
生姜适量相克食物大蒜两小辦相克食物
料酒少许 味极鲜适量
香葱一根相克食物香醋少许相克食物

清蒸蛏子的做法

  • 1.蛏子买回来清洗干净,用清水加盐巴泡一泡

  • 2.泡好的蛏子捞起沥干水,放入小盆上面放入生姜,大蒜,葱白,淋入料酒,味极鲜,放入蒸锅大火蒸十分钟

  • 3.装盘,上面淋入少许芝麻油和香醋,最后撒上葱花,搞定

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