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素什锦卤肉燥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:08:34 来源:本站原创 作者:赵鸿飞

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

油豆腐适量 海带结适量
杏鲍菇1根 萝卜干数条
素肉一碗八角2个
龟甲万甘醇酱油5大匙 酱油膏2大匙
调味米酒3大匙少量
适量 五香粉适量
数片相克食物 红辣椒两根

素什锦卤肉燥的做法

  • 1.步骤1将萝伯干泡水切丁,杏鲍菇头划十字下去川烫撕条再切丁被用。

  • 2.步骤2起油锅爆姜片炒萝卜丁和杏鲍菇丁

  • 3.步骤3续放素肉丁拌炒下酱料,紧接着把油豆腐和海带结丢入搅拌入色。

  • 4.步骤4加水淹过材料后即可移至电锅续煮到跳起。

  • 5.步骤5香喷喷又下饭的卤什锦就完成

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