健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 酱油(可加可不加)少许 |
油少许 | 饭适量相克食物 |
肉五六块 | 韭菜几根相克食物 |
盐少许 | 青菜几根相克食物 |
鸡蛋炒饭的做法
1.准备食材
2.先炒好鸡蛋,把鸡蛋放入碗里
3.下油炒肉,炒完肉,下青菜
4.炒完便放入饭
5.饭快好了,就放鸡蛋(炒熟了的)
6.翻炒一下,便可以吃啦
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋两个相克食物 | 酱油(可加可不加)少许 |
油少许 | 饭适量相克食物 |
肉五六块 | 韭菜几根相克食物 |
盐少许 | 青菜几根相克食物 |
1.准备食材
2.先炒好鸡蛋,把鸡蛋放入碗里
3.下油炒肉,炒完肉,下青菜
4.炒完便放入饭
5.饭快好了,就放鸡蛋(炒熟了的)
6.翻炒一下,便可以吃啦
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