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电压力煲煲猪小肚赤小豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:26:05 来源:本站原创 作者:邱心志

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿

食材用料

红枣2个相克食物薏苡仁20g相克食物
10g 猪小肚2个
赤小豆20g相克食物面粉20g

电压力煲煲猪小肚赤小豆汤的做法

  • 1.把赤小豆洗干净用碗先泡十分钟左右。

  • 2.薏苡仁洗干净

  • 3.猪小肚切开把里面洗一下,然后用盐和面粉腌一下。

  • 4.把腌好的猪小肚洗干净,然后放入锅里开水滚一下,这里忘记上照片了。

  • 5.红枣两颗去核,备用。

  • 6.把材料全部放到电压力锅里。不要放油,猪小肚会出油。

  • 7.为了让猪小肚能快点熟透出味道,我选了筋类的压力功能!

  • 8.时间到后开锅倒出来加盐调味即可!

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