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炸里脊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:19:48 来源:本站原创 作者:吴青峰

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉ban'jin 葱姜末一勺
一勺相克食物蚝油一勺
料酒一勺酱油一勺
面粉半碗

炸里脊肉的做法

  • 1.里脊肉切成条,放料酒,蛋清,蚝油,葱姜末,酱油,糖腌制半小时放冰箱冷藏

  • 2.油锅烧热,放入炸制金黄色翻面即可

  • 3.装盘即可!

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