鸡蛋牛奶薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋牛奶薄饼的做法

• 1.准备好材料如下

• 2.和成稀糊，放入白糖。可根据本人喜好加量

• 3.煎锅预热，放一勺煎至有气孔出现，翻身

• 4.翻身再煎，看到焦黄金色，ok了

• 5.装盘，按照个人装饰。搭配果汁更营养